Serviço de Psicologia e Orientação (SPO)
"Finalmente no 2.º Ciclo! E agora? Como devo estudar para continuar a ter boas notas?"
Durante o mês de outubro, o Serviço de Psicologia e Orientação das EB de Aguada de Cima e Prof. Artur Nunes Vidal promoveu sessões de autorregulação da aprendizagem, dirigidas aos alunos do 5.º ano de escolaridade. Estas sessões, desenvolvidas anualmente, visam aumentar a motivação para o estudo, promover competências de autorregulação da aprendizagem, assim como hábitos e métodos de estudo eficazes, contando com o envolvimento dos respetivos Diretores de Turma e Encarregados de Educação. O Serviço de Psicologia e Orientação deseja a todos um excelente ano letivo!
"Autocuidado PRO" – Ciclo de Sessões de Partilha e Autocuidado
O Serviço de Psicologia e Orientação das EB de Aguada de Cima e Professor Artur Nunes Vidal promoveu as primeiras sessões do programa "Autocuidado PRO", nos passados dias 16 e 18 de outubro.Estas sessões, na esfera da promoção da saúde mental, dirigem-se a todos os profissionais do ecossistema escolar e, através da utilização de dinâmicas grupais interativas, têm como objetivos específicos: promover o suporte emocional, social e a partilha de soluções para problemas identificados, reduzir o stress e a ansiedade, promover momentos de relaxamento e proporcionar um maior equilíbrio emocional, quebrar a rotina face às exigências das funções laborais, promover o convívio saudável entre profissionais e contribuir para o aumento do bem-estar físico e psicológico.Destacamos a elevada adesão dos diferentes profissionais, o seu envolvimento ativo e o feedback positivo recebido, que reforçam a importância de continuarmos a investir na promoção deste tipo de atividades.Agradecemos ainda a prestimosa colaboração dos Coordenadores de Estabelecimento, assim como outros docentes e assistentes operacionais, no apoio à organização desta ação.--
Bárbara Rodrigues Moreira
Psicóloga especialista em Psicologia da Educação (especialidades avançadas em Necessidades Educativas Especiais e em Psicologia Vocacional e do Desenvolvimento da Carreira)
Agrupamento de Escolas de Águeda Sul (EB Aguada de Cima e EB Prof. Artur Nunes Vidal)